Yoga zur Entspannung und zum Energie tanken für den Alltag. Die sanften Übungen brauchen keinen Kraftaufwand. Auf dem Hocker oder auf der Matte bleiben die Gelenke in Bewegung und unterstützen so Wirbelsäule und Nervensystem. Mit Mudras stärken wir die Beweglichkeit und den Energiefluss.

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Mittwochs 10:00 - 10:45 in Staufen, Yogaland, Pfalzweg 18

Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung:  079 279 48 89  I   yoangana70@gmail.ch